ऑर्गेनिक वेलनेस होल व्हीट मल्टीग्रेन आटा, 100% प्राकृतिक सामग्री से बना, देखभाल के साथ तैयार किया गया यह आटा 100% प्राकृतिक सामग्री से बना है, कृत्रिम योजक या परिरक्षकों से मुक्त है, ताजा पैक किया गया है और वितरित किया गया है, हाल ही में पैक किए गए आटे की ताजगी का आनंद लें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पोषण संबंधी अच्छाई हर कौर में संरक्षित है, अद्भुत स्वाद, एक ऐसे आनंददायक स्वाद का आनंद लें जो स्वास्थ्य से समझौता नहीं करता है, जो इसे आपके दैनिक भोजन के लिए एक आदर्श अतिरिक्त बनाता है।
- 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭-𝐑𝐢𝐜𝐡 ऑर्गेनिक वेलनेस गेहूं मल्टीग्रेन आटा: ऑर्गेनिक वेलनेस गेहूं मल्टीग्रेन आटा, एक संपूर्ण पोषण प्रोफ़ाइल के लिए 6 अनाजों की अच्छाई को सही अनुपात में मिश्रित करता है।
- संतुलित आहार: संतुलित आहार के लिए सही मिश्रण में साबुत गेहूं (50%), काला चना (20%), जौ (10%), ज्वार (10%), क्विनोआ (9%), और मेथी (1%) के लाभों का आनंद लें।
- प्रोटीन और फाइबर: इस मल्टीग्रेन आटे में उच्च प्रोटीन और फाइबर सामग्री के साथ अपने प्रोटीन सेवन को बढ़ावा दें और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा दें।
- स्वादिष्ट: एक रमणीय स्वाद का आनंद लें जो स्वास्थ्य से समझौता नहीं करता है, जिससे यह आपके दैनिक भोजन के लिए एक आदर्श अतिरिक्त बन जाता है।
- मल्टीग्रेन आटा: स्वाद के अलावा, यह मल्टीग्रेन आटा अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो आवश्यक पोषक तत्वों की एक श्रृंखला प्रदान करता है।
- ताजगी बनाए रखें: यह आटा निर्माण की तारीख से 90 दिनों की शेल्फ लाइफ के साथ लंबे समय तक अपनी ताजगी बनाए रखता है।
सामग्री :
बुन्देलखण्ड साबुत गेहूं आटा 50%, काला चना आटा 20%, जौ आटा 10%, ज्वार आटा 10%, क्विनोआ आटा 9%, मेथी 1%
का उपयोग कैसे करें :
2 कप ऑर्गेनिक वेलनेस मल्टीग्रेन आटा को धीरे-धीरे पानी डालते हुए गूंथ लें। अपने स्वादानुसार इसमें सेंधा नमक मिला लें। नरम मुलायम आटा गूंथ लें, ढककर 10-15 मिनट के लिए रख दें। कृपया ध्यान दें कि यह आटा थोड़ा गहरा होता है क्योंकि इसमें फाइबर अधिक होता है और यह पौष्टिक भी होता है। और स्टोर करने पर यह और गहरा हो जाता है, जैसा कि कटे हुए सेब में होता है क्योंकि इसमें अधिक पोषण होता है। हम सलाह देते हैं कि गूंथे हुए आटे को फ्रिज में न रखें क्योंकि यह अपने पोषण को खो देता है और गहरा हो जाता है। बराबर आकार के गोले बना लें। प्रत्येक को मध्यम आकार के गोले में बेल लें। गर्म तवे पर दोनों तरफ भूरे धब्बे आने तक सेंक लें। गर्मागर्म सर्व करें। पूरी प्रक्रिया के लिए कृपया वीडियो लिंक देखें। अपने परिवार के लिए सेहतमंद लंच और डिनर का बेहतरीन हिस्सा!!
भंडारण और शेल्फ जीवन :
निर्माण की तिथि से 3 महीने पहले तक उपयोग के लिए उपयुक्त, जितना ताज़ा होगा उतना बेहतर होगा! ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर करें!!
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