प्रति 30 ग्राम (3 बड़े चम्मच)
9 ग्राम प्रोटीन
14 ग्राम फाइबर
12 ग्राम ओमेगा 3 और 6
शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त
भांग का आटा समृद्ध आहार फाइबर, उच्च प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का एक पूर्ण स्रोत है, जो पौधे के साम्राज्य में बहुत दुर्लभ है। भांग का आटा अमीनो एसिड, कैल्शियम, पोटेशियम और आयरन का एक बड़ा स्रोत है। हमारा शरीर इन आवश्यक पोषक तत्वों का उत्पादन नहीं कर सकता है और उन्हें हमारे आहार से प्राप्त करना चाहिए। भांग का आटा संतुलित ओमेगा-3 और ओमेगा-6 का एक पूर्ण स्रोत है और यह एक बेहतरीन सुपरफूड है जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है। भांग का आटा संतुलित ओमेगा-3 और ओमेगा-6 का एक पूर्ण स्रोत है और यह एक बेहतरीन सुपरफूड है जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
उपयोग:
इसका उपयोग कुरकुरे डोसा, फूली हुई पूरी, रोटियां, हस्तनिर्मित ब्रेड, तथा बेक्ड सामान जैसे कुकीज़, ब्राउनी, कपकेक, पैनकेक, मफिन और क्रेप्स बनाने के लिए करें।
भांग का आटा ग्लूटेन-मुक्त होता है, जिससे यह हमारे पसंदीदा व्यंजन पकाने, सॉस को गाढ़ा करने, तथा स्वादिष्ट नाश्ता और स्नैक्स तैयार करने के लिए उत्कृष्ट होता है।
हम किसी व्यंजन में भांग के आटे का केवल एक भाग ही प्रतिस्थापित करने का प्रस्ताव रखते हैं, जैसे डोसा, पूरी, रोटी, बेकिंग मफिन में 1/4 कप या ब्रेड व्यंजनों में 25%।
क्या आप फाइबर चाहते हैं?
एक चम्मच स्वस्थ भांग के आटे में हमारे दैनिक घुलनशील फाइबर का लगभग 60% होता है, जिससे इसे 'प्रीबायोटिक' के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
भांग फाइबर घुलनशील और अघुलनशील आहार फाइबर का मिश्रण है, और मधुमेह रोगियों के लिए इसका जीआई सूचकांक कम होता है।
इसमें कोई कोलेस्ट्रॉल, संतृप्त वसा और सोडियम नहीं होता है और इसके परिणामस्वरूप, आंत में घुलनशील फाइबर एक पौष्टिक जेल में बदल जाता है जो लाभकारी बैक्टीरिया के लिए भोजन के रूप में कार्य करके स्वस्थ माइक्रोबायोम को बढ़ावा देता है।
इंडस हेम्प उत्पाद हैं:
जीएमओ मुक्त
मुक्त डेरी
ग्लूटेन मुक्त
शाकाहारी
कम जीआई
कम सोडियम
रसायन मुक्त
परिरक्षक मुक्त
कोई कृत्रिम रंग या स्वाद नहीं
शेल्फ जीवन: निर्माण की तारीख से 12 महीने।
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