जब आप अजवायन और बेसन मिलाते हैं तो आपको क्या मिलता है? यह अब तक का सबसे ज़्यादा प्रोटीन से भरा, पौष्टिक नाश्ता है! अजवायन पाचन, वज़न घटाने और कई अन्य स्वास्थ्य लाभों को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। और बेसन को किसी परिचय की ज़रूरत नहीं है। फाइबर और एलर्जी से लड़ने वाली महाशक्तियों से भरपूर, बेसन या बेसन एक बेहतरीन ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है।
ग्रामिनवे का प्रिजर्वेटिव-मुक्त, पूरी तरह से प्राकृतिक अजवाइन बेसन चीला मिक्स, ताज़े पिसे हुए छोले से बनाया जाता है, जिसमें ढेर सारे अजवायन के बीज और मसाले डाले जाते हैं। अब, क्या यह दिन की एक स्वस्थ शुरुआत नहीं है?
खाना पकाने के दिशा-निर्देश
हमारा आसानी से बनने वाला पैकेज सभी सामग्रियों के साथ पहले से मिश्रित आता है ताकि सही मिश्रण बनाया जा सके
1 कप ग्रामिनवे अजवाइन बेसन चीला मिक्स लें
इसमें छाछ डालकर डोसा जैसा घोल बना लें और इसे 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
तवा गरम करें, उसमें तेल की कुछ बूंदें डालें
मिश्रण को फैलाकर मध्यम आंच पर 2-3 मिनट तक पकाएं
तेल की कुछ और बूंदें डालें, चीला पलटें
लो! गरमागरम कुरकुरा चीला तैयार है! इसे मसालेदार टमाटर या अदरक की चटनी और गरमागरम कप के साथ सबसे अच्छा खाया जा सकता है!
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